健康新“马”力 | 春节控盐小技巧，清淡饮食更安心

原标题：健康新“马”力 | 春节控盐小技巧，清淡饮食更安心

红网时刻新闻2月16日讯（记者 周曼 通讯员 何冰）“咸香才够味”，这可是很多人春节下厨时根深蒂固的念头！但别忘了，成年人每天吃盐不能超过5克，高盐饮食可是会大大增加患上高血压之类的健康风险。其实，用低盐的方式做饭，照样能做出超级鲜美的年夜饭。湖南省卫生健康委健康促进处携手委健康教育宣传中心，贴心推出微视频《春节控盐小技巧，清淡饮食更安心》，教你火眼金睛地揪出隐形盐，轻松解锁清淡调味的实用妙招。（周曼 何冰）